Pauline - Coach Sportive

SON PARCOURS

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Pauline a toujours été passionnée de sport de tous horizons et niveaux depuis son plus jeune âge ;

Issue d'une famille de sportifs, elle a découvert la gymnastique à 6 ans (GRS) qu'elle à pratiqué en compétition régionale puis nationale quelques années.

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Puis ses années d'école ont été révélateurs d'un besoins évident et d'une passion pour la pratique sportive ;  ceci de manière dense et régulière.

Elle s'est alors tournée plus vers les sports dit plus "cardio" et "renforcement musculaire"

(sport d'équipe en tous genre et natation) et alliant des chorégraphies   (Hip Hop, Modern Jazz).

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En parallèle de ses études, ses gouts sportives se sont affinés vers des courants sportifs plus dynamiques et une endurance certaines s'est dessinée ;  elle a alors découvert l'ambiance et l'énergie des clubs de sport (cours collectifs).  

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Ancienne soignante dans le handicap et à tout juste 38 ans, elle vient d'obtenir son diplôme d'éducateur sportive avec réussite et voilà le fruit et l'aboutissement d'une passion évidente pour le fitness !

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Une année intéressante ou elle a pu connaitre et encadrer différents publics et niveau de sportifs ;  du cours cardio le plus tonique au stretching le plus apaisant…

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Pauline est aussi une coache dynamique et bienveillante ; 

le cardio et plus particulièrement le cross training sont des cours de prédilection ou chacun peut aller tendre vers le dépassement de soi, une forme de libération du corps et de l'esprit dans une ambiance de groupe intense !

Accompagner un groupe, animer et pousser l'adhérent vers ses meilleures performance ;  la est sa vraie satisfaction au quotidien pour vous et pour elle !

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Fitnessement !